軽い気持ちで参加したリトリート。 フライドチキンの写真を眺めながら飲んだデトックスジュース なんの覚悟もなく臨んだジュースファスティングの日は辛かった。 デトックスとかいいからとにかく何か食べさせて！って気分。 でもリトリートの成果はとにかく…

バリ島はウブドの山奥で行われたリトリート。 バリ島に来るのは初めてじゃないけどここでは全く新しい経験をしました！ 深い緑の中に佇むプライベート ヴィラ ジャワ島から持ってきた伝統的なスタイルの古い建物は雰囲気たっぷり オーナーはアメリカの超有名…

私はこのリトリートに来て初めて ローフードを知りました。 非加熱の食事だけなんて うさぎのご飯みたいな感じ！？と思いましたが 良い意味で予想は裏切られました。 とにかくすーーーーっごく美味しかった！ ローのラザニアはとってもヘルシーで満足感たっ…

そんなこんなで 仕事を辞めたらバリ島でリトリートに行くから最後までは走り切るぞー！ と退職するその日まで全力疾走してた私です。 リトリートが何たるか分からず ただそこに行ったら ヘルシーなごはん3食上げ膳据え膳で 朝晩ヨガしてのんびり過ごしてダイ…

初めまして めぐです。 私はいわゆるバリキャリで生きてきた40目前の女性です。 仕事は楽しかったし大好きだったけど 年を重ねるごとに増す責任と現場の容赦ない人員削減。 過労がたたって体調を崩してしまいました。 辞める決心をしてからありがたい事に引…